Hypnose thérapeutique

(Hypnose douce et non intrusive)

L’hypnose est un état de conscience modifiée, entre la veille et le sommeil. Chacun a déjà fait l’expérience d’un film captivant ou d’un rêve immersif : c’est un état naturel où la perception change, où l’attention se concentre autrement, et où le mental devient plus réceptif aux suggestions positives.

Cet état permet de prendre soin de soi, de développer de nouvelles ressources, et de transformer la perception d’une situation ou d’un ressenti, comme l’angoisse, la peur, le stress ou les blocages émotionnels.

Avec la pratique et l’accompagnement, il est également possible d’apprendre l’auto-hypnose, afin de réduire douleurs, tensions et anxiété, et devenir autonome dans la gestion de son bien-être.

Comment se déroule une séance :

Chaque séance est unique et personnalisée, adaptée à vos objectifs et à vos besoins.

L’hypnose est douce et respectueuse : je vous accompagne sur votre chemin de changement, sans jamais imposer quoi que ce soit.

Vous restez conscient·e et présent·e, même en état hypnotique.

Les outils que vous découvrez peuvent être répétés pour apprendre à entrer facilement en auto-hypnose, à la maison ou dans votre quotidien.

Ce que ressent la personne

Chaque expérience est unique, mais les effets peuvent inclure :

Apaisement de l’angoisse et du stress

Libération émotionnelle

Clarté mentale et recentrage

Légèreté, harmonie et équilibre intérieur

Pour qui ?

Enfants à partir de 4 ans

Adultes

Chaque personne reçoit l’accompagnement adapté à son âge, son rythme et ses besoins.

Quand utiliser l’hypnose :

Confiance en soi

Changement de vie ou renouveau professionnel

Baby blues

Angoisse, anxiété, phobie

Burn out

Blocages émotionnels ou personnels

Traumatismes de la vie

Deuil

Dépression

Harcèlement scolaire ou stress des examens

Relations conflictuelles

Et toute situation où vous souhaitez transformer votre perception et retrouver équilibre et sérénité

Clé à retenir :

L’hypnose est un accompagnement respectueux, sur-mesure et personnalisé. Vous gardez toujours votre libre arbitre, et je vous guide pour raccorder vos ressources intérieures à vos objectifs, afin de créer de vrais changements durables dans votre vie.

Praticienne certifiée

Je suis praticienne en hypnose certifiée NGH (National Guild of Hypnotists).

La NGH est une organisation internationale à but non lucratif pour les hypnotiseurs professionnels, fondée en 1951 à Boston. Elle garantit le respect d’un code de conduite et d’éthique strict pour tous ses membres, et dispose d’un comité d’évaluation éthique pour étudier toute plainte.

Cette certification vous assure un accompagnement professionnel, éthique et sécurisant.

Tarif : 50€

Sophrologie

(Entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être)

La sophrologie est un outil de développement personnel qui permet de travailler sur soi, de mieux se connaître et de renforcer ses capacités internes. En développant la conscience de son corps et de son esprit, chacun peut améliorer son quotidien, porter un nouveau regard sur son présent et préparer son avenir avec plus de sérénité.

Elle repose sur des techniques de détente, de respiration, de visualisation et d’activation corporelle, qui permettent de se reconnecter à ses sensations agréables et de relâcher les tensions accumulées dans le corps ou dans l’esprit.

Comment se déroule une séance

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre rythme.

Les exercices combinent détente corporelle, respiration guidée et visualisations afin de libérer les tensions physiques et mentales.

L’objectif est de retrouver équilibre, légèreté et harmonie en réapprenant à écouter son corps et ses sensations.

Les techniques peuvent être réutilisées au quotidien, pour mieux gérer stress, fatigue ou tensions.

Ce que ressent la personne

Chaque expérience est unique, mais les effets peuvent inclure :

Détente musculaire et mentale

Réduction du stress et des tensions

Meilleur sommeil et récupération

Clarté mentale et sérénité

Bien-être général et harmonie intérieure

Pour qui ?

Enfants à partir de 4 ans

Adultes

Chaque séance est adaptée à l’âge et aux besoins de la personne, pour que chacun puisse bénéficier pleinement des effets de la sophrologie.

Quand utiliser la sophrologie :

Sommeil difficile

Stress ou surmenage

Angoisses ou tensions émotionnelles

Grossesse et préparation à la naissance

Douleurs ou raideurs musculaires

Et toutes situations où vous souhaitez retrouver calme, sérénité et bien-être.

Clé à retenir :

La sophrologie est un accompagnement doux et respectueux, qui permet à chacun de se reconnecter à son corps et à ses sensations, d’apaiser le mental, de libérer les tensions et de cultiver le bien-être au quotidien.

Tarif : 50€

Soin par la présence et l’intuition

(Magnétisme)

On appelle souvent cela du magnétisme, mais l’accompagnement que je propose repose avant tout sur l’art de la présence, l’intuition et une qualité d’attention profonde.

Depuis toujours, je suis naturellement capable de me relier à une énergie fondamentale, primordiale que certains nomment la Source, la source universelle ou la source divine, et que d’autres perçoivent simplement comme un processus naturel d’harmonisation.

Cette énergie se transmet à travers ma présence, mon regard, ma voix, mes mains, ainsi que par l’intention pure.

Mon rôle n’est ni de dédécider ce qui doit se passer, ni de créer ou diriger l’énergie. Je me mets au service de ce qui est juste pour la personne, en laissant agir ce qui soutient naturellement l’équilibre et la vie.

Parfois, des images, des ressentis ou des perceptions peuvent apparaître (zones qui se détendent, circulation plus fluide, sensation d’alignement), mais c’est toujours le processus propre à la personne qui guide le soin.

Comment se déroule le soin ?

Je me mets dans un état de présence attentive et alignée, permettant à l’énergie de circuler librement.

Mon regard et ma voix participent à l’accompagnement, en soutenant la détente et le relâchement.

Mes mains, lorsque le soin est réalisé en présentiel, sont un vecteur supplémentaire pour favoriser l’apaisement et la circulation.

La pensée et l’intention ne viennent pas du mental ou de la volonté personnelle, mais servent à soutenir et orienter le processus de manière juste, dans le respect du rythme de chacun.

Ce que la personne peut ressentir

Chaque soin est unique. Les effets peuvent être, par exemple :

Apaisement de douleurs ou de tensions physiques

Relâchement ou libération émotionnelle

Sensation de légèreté, de circulation ou de recentrage

Harmonie et équilibre intérieur

Le soin agit de manière globale, en prenant en compte le corps, les émotions et l’état intérieur, afin de favoriser le bien-être profond et la capacité naturelle de régénération.

Pour qui ?

Ce soin s’adresse aux adultes, aux enfants et aux animaux, chacun recevant ce qui est juste pour lui, selon ses besoins et son rythme.

Quand utiliser le Soin par la Présence et l’Intuition

Ce soin est particulièrement adapté lorsque :

• Pour le corps

Douleurs physiques, tensions ou raideurs

Fatigue, manque d’énergie, surmenage

Stress accumulé ou tensions musculaires

Besoin de régénération et d’harmonisation énergétique

• Pour le cœur et les émotions

Émotions lourdes ou bloquées

Tristesse, anxiété, stress ou peur

Sentiment de surcharge ou d’épuisement émotionnel

Besoin de recentrage et d’apaisement intérieur

• Pour le mental et l’esprit

Difficulté à se concentrer ou à prendre du recul

Moments de doute ou de remise en question

Besoin de clarté, de sérénité et de guidance

Clé à retenir :

Je ne fais pas le soin avec le mental ni avec la volonté.

Je me place dans une présence juste, guidée par l’intuition, afin de laisser circuler une énergie de soutien au service du vivant, pour que la transformation puisse se faire de la manière la plus juste possible.

Tarif : 50€

Attention : tout travail énergétique ne peut se faire avant 21 jours et les énergies ne se mélangent pas. Si vous faites des soins énergétiques, espacez les autres séances de 21 jours minimum.

Guidance de vie

La guidance de vie est un accompagnement qui permet d’éclairer une situation, un questionnement ou une période de vie. Elle repose sur l’écoute, l’intuition et la présence, et peut s’appuyer sur différents outils tels que les cartes, le pendule ou les messages reçus par canalisation, selon ce qui est pertinent pour la personne.

L’objectif n’est pas de prédire l’avenir de manière figée, mais d’apporter un regard nouveau, de mieux comprendre les énergies en présence, d’identifier d’éventuels blocages et de percevoir des pistes d’évolution.

Cette approche est ouverte à tous, sans prérequis particulier, et peut être utile lors de moments de doute, de transition ou de questionnement personnel. Elle vise à soutenir la clarté, la sérénité et la confiance dans les décisions de vie.

A partir de 18 ans.

Tarif : 50€

Bracelets de lithothérapie

Chaque bracelet est conçu pour être bien plus qu’un simple bijou.

Il est réalisé avec des pierres choisies selon les besoins de la personne ou celles qui résonnent le plus avec elle. Chaque pierre est ensuite magnétisée et connectée à la Source, afin de transmettre une énergie bienveillante et soutenante.

Ces bracelets s’inscrivent dans une approche holistique et intuitive, en lien avec mes soins, ma présence et mes dons innés. Ils peuvent accompagner vos moments de méditation, vos pratiques de bien-être ou simplement vous apporter équilibre et harmonie au quotidien.

Chaque création est unique, pensée pour soutenir la personne dans son chemin de vie, avec respect, profondeur et attention.

Tarif : à partir de 25€